よそ行きの日記

日記です。オチなし。意味なし。待てど海路の日和なし。

2013-09-01から1日間の記事一覧

全裸中年男性、列をなす

昨日の酒が残っているのだろうか。気怠い。とりあえず夕方ころジムへ。時間のせいだろう。エラく混んでいる。仕方なくあんまりやったことないバイクをやってみる。心拍数ターゲットのプログラムがあったので、心拍数140を目標にセットして、開始。どうやら、…

悲しいワンデイリバウンド

昨日は、結局夕方にもこどもに付き合うかたちで区民プールへ。こどもたちは水泳を習っており、私は暇なので泳ぐ。とりあえず。2キロ。午前中と合わせて4キロで、おそらく10年以上ぶりの体重72キロ代に突入。BMIで言うと、22くらい。普通って感じ。スタートラ…